Schlaflosigkeit

  
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Schlafstörungen hängen häufig mit zu viel Stress am Tag zusammen. aber auch hormonelle Schwankungen oder einige Erkrankungen können Schlaflosigkeit bewirken.

Bei fehlendem Schlaf ist man tagsüber oft müde und leistungsschwach.

Wann zum Arzt: Wenn das Leben beeinträchtigt ist.

Schulmedizin: Je nach Ursache, Schlafmittel

Heilpflanzen: Angelika, Baldrian, Hopfen, Passionsblume

Hausmittel: Heiße Milch mit Honig, Fußbäder

Schwedenkräuter: Innerlich, Umschlag in der Herzgegend

Es wirken: Angelika, Bibergeil, Muskatblüte, Theriak

"Alte Handschrift": Vor dem Schlafengehen Schwedenkräuter einnehmen. Einen mit verdünnten Schwedenkräutern befeuchteten Lappen auf das Herz legen.
































































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